Pisang Ambon merupakan komoditas buah tropis yang sangat popular di dunia, di Indonesia, pisang ini lebih dikenal dengan sebutan Pisang Ambon. Pisang Ambon terdiri dari 3 jenis yaitu pisang ambon lumut, pisang ambon putih dan pisang ambon kuning. Ketiga jenis pisang ini memiliki kesamaan dan juga perbedaan yang khas.
MANFAAT pisang ambon untuk kesehatan :
- Dapat menyediakan asam folat : Manfaat pisang ambon bagi kesehatan ibu hamil adalah sangat penting, karena pisang ini menyediakan banyak asam folat, sementara asam folat ini merupakan zat penting bagi ibu hamil untuk janinnya. Ibu hamil tidak dapat disangkal membutuhkan asam folat, karena perkembangan otak janin dan tulangbelakangnya sangat membutuhkan asam folat. Maka mengkonsumsi pisang ambon bagi ibu hamil sangat digalakkan untuk mencukupi asam folat dalam tubuh. Catatan : Bayi yang kekurangan asam folat juga bisa mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan terutama otak, sumsum tulang belakang, kelumpuhan, resiko keguguran, Maka bagi anda yang sedang hamil sebaiknya jangan melupakan asam folat dan salah satu sumber asam folat adalah pisang.
- Dapat mengobati penyakit liver : Penyakit liver adalah penyakit dengan gangguan hati yang apabila tidak dihiraukan bisa mengancam tubuh. Pisang ambon adalah salah satu makanan sehat yang bagus untuk mengatasi masalah liver atau fungsi hati. Bagi yang sedang mengalami gangguan liver di anjurkan untuk memakan buah pisang ambon sebanyak 2 buah sehari dan ditambahkan dengan 1 sendok makan madu.
- Dapat sebagai sumber energi pada tubuh : Manfaat pisang sebagai sumber energi karena pisang ambon adalah satu penyumbang kalori yang dibutuhkan tubuh dalam melaksanakan metabolisme tubuh. Dalam 100 gram pisang ambon memberikan kalori sebanyak 99kkal. Memang jumlah ini tidak banyak, namun sudah sangat bagus dalam menghilangkan lapar dan memberikan energi bagi tubuh.
- Dapat mengobati kurang darah atau anemia : Kurang darah atau anemia adalah salah satu gejala gangguan kesehatan yang ditandai dengan lesu, pucat. lemas. Kekurangan sel darah merah atau keberadaan sel darah merah dibawah normal bisa membuat seseorang berbahaya. Maka manfaat pisang ambon dapat memberikan tambahan pasokan nutrisi zat besi yang mampu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh.
- Dapat mengatasi gangguan lambung : Manfaat pisang ambon bagi kesehatan selanjutnya adalah mengatasi gangguan lambung. Lambung yang tidak enak seperti perih atau ada peradangan bisa di atasi dengan pisang ambon. Bagi yang bermasalah dengan usus atau lambung sebaiknya mengkonsumsi pisang ambon dengan susu yang dibuat dalam bentuk jus. Minum jus pisang ini secara rutin setiap hari, pisang ini bisa menetralkan asam lambung, yang dapat menenangkan perut.
EFEK NEGATIF pisang Ambon memiliki efek Negatif untuk wanita muda atau berstatus belum kawin atau single :
- Karena pisang ambon mempunyai kandungan zat yang dapat membuat libido wanita menjadi tinggi. Bila seorang gadis atau wanita single atau belum kawin terlalu banyak mengkonsumsinya, jelas akan berdampak negatif, yakni : tidak adanya penyaluran hasrat seksual.Namun berbeda bila sudah menikah mungkin tak akan menjadi soal bila mengkonsumsinya.
Dengan mengetahui manfaat dan efek negatif pisang ambon ini, semoga berguna bagi kesehatan tubuh anda beserta keluarga.
Post a Comment